Über mich
Manchmal funktioniert im Leben scheinbar alles - und trotzdem fühlt sich innerlich vieles schwer an. Daueranspannung, Stress, Erschöpfung oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren, können Zeichen dafür sein, dass dein Nervensystem dauerhaft unter Belastung steht.

Ich bin Leona Roes und begleite Menschen mit körperorientiertem und traumasensiblem Coaching dabei, wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden. Dabei geht es nicht nur darum, Herausforderungen zu verstehen. Wir beziehen den Körper bewusst in den Veränderungsprozess mit ein, denn nachhaltige Veränderung entsteht häufig erst dann, wenn auch das Nervensystem neue Erfahrungen machen kann.

Mir ist wichtig, einen sicheren und wertschätzenden Raum zu schaffen, in dem du mit allem willkommen bist, was gerade da ist - ohne Druck, ohne funktionieren zu müssen.